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   为迎接我院第四届“5.25”心理健康节的到来，提高班级心理委员业务水平，推进心理健康教育工作有效深入开展， 5月16日下午，由学生工作处组织的第6期全院班级心理委员培训在3号教学楼103教室成功举办。

    本期培训由学生工作处心理咨询老师孙敏敏担任主讲，全院16级、17级各班心理委员共140余人参加培训。

    此次培训的主题为《压力管理与情绪调节》，孙老师从大学生常见的压力、压力管理措施、常见的情绪困扰、情绪的调节方法四个方面，向同学们介绍正确认识压力，通过解决、解释、解脱三方面管理压力并处理好自己的不良情绪的方法。

    此次培训受到心理委员们的热烈欢迎，为全院心理委员协助辅导员班主任普及心理健康知识，引导和帮助广大青年学生正确认识自我、调节自我、超越自我，提高心理素质，提升青年学生的心理健康水平起到推进作用。